MÓDULOS COMER DESPIERTO

Lo haces a tu propio ritmo.

Se trata de un curso auto administrado a distancia, desarrollado en 6 módulos, de nuestro programa a distancia de 8 semanas de duración. Lo recomendado es poder completar un módulo por semana.

Los títulos de cada uno de los 6 módulos son:

  • Módulo 1: COMER DESPIERTOS
  • Módulo 2: DE LA REACCIÓN A LA RESPUESTA
  • Módulo 3: PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS
  • Módulo 4: EMOCIONES Y COMIDAS
  • Módulo 5: HACIA UNA SALUD INTEGRAL
  • Módulo 6: RECAPITULANDO

Este curso incluye: materiales escritos especialmente diseñados para la capacitación a distancia, video-filmación completa de  cada uno de los 8 encuentros (2 horas de duración cada clase, 16 horas en total) dictado durante mayo-junio de 2017,  hojas de trabajo, audios de prácticas.

Informes: Las personas interesadas pueden escribir a info@comerdespierto.com y recibirán a vuelta de correo el primer módulo del programa para conocer de qué se trata.

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